Capoeira Brasil Indonesia!!

NEW YEARS RODA 2015logo gcb

This slideshow requires JavaScript.


Adalah sebuah institusi budaya non-profit swasta yang berbasis di Jakarta dan merupakan bagian dari Grupo International CapoeiraBrasil Under Mestre Itabora. Grupo Capoeira Brasil ini didedikasikan untuk merangsang perspektif budaya kita  menuju pelatihan dan workshop, pameran, pertunjukan, pertemuan budaya, pelatihan untuk pelatih dan member, diskusi tentang pendidikan, kesehatan, fitness & budaya, serta berkontribusi terhadap evolusi Capoeira dan kebudayaan Brasil di Indonesia . Kami berharap dengan adanya GCBI (Grupo Capoeira Brasil Indonesia) ini  dapat memperkuat keanekaragaman budaya di Indonesia dengan berbagi pengetahuan, keterampilan, dan kasih sayang, dengan sesama. GCBI memberikan kesempatan  untuk mengeksplorasi dan memperluas pengetahuan mereka tentang Capoeira dan Budaya Brasil. Continue reading

Watch “PROGRAM LATIHAN FAT LOSS UNTUK BEGINNER! LATIHAN STANDAR TAPI TEPAR!” on YouTube

Salam Olah Raga Capoerista!! Di video kali ini izinkan saya berbagi tips untuk program fat loss (menurunkan berat badan) untuk pemula. Latihannya standar saja tapi kalau dilakukan sungguh-sungguh dengan menjaga heart rate (detak jantung) tetap tinggi dan ngepush kemampuan tubuh kita tentu hasilnya akan maksimal.

note : silahkan bagi kalian yang punya kritik saran jangan ragu untuk komentar di bawah video!🙏

Makasih banget sudah berkunjung dan kepoin Chanel saya. Jangan lupa mampir juga ke web saya di https://jejakakifranky.com/ ya….

atau bisa follow akun gw
Fb : https://www.facebook.com/frankycabeli…
IG : https://www.instagram.com/franky_cabe…
https://www.instagram.com/jejakaki_fr…

Jangan lupa kasih like, feedback, saran, kritik dan subsribe ya Travellers, bagikan videonya ke keluarga atau sahabat kalian jika memang bermanfaat!!

EVALUASI AKHIR TAHUN #Terus Berlatih dan Berkarya

Capoeira Indonesia berbagi:

Halo Capoeirista, apa kabar? Mohon maaf sekali hampir 2 tahun saya tidak mengupdate blog ini lagi, lantaran sibuk banget. Semoga kedepannya blog ini tidak terlantar lagi ya, haha. Oh iya saya ada Channel YouTube terbaru tentang Traveling, silahkan di klik linknya ya, barangkali pengen kepoin jalan-jalan saya saat di Eropa, jepang, Korea, dll di JEJAK KAKI FRANKY.

Biar lebih segar, ijinkan saya memposting video latihan saya terbaru ya, semoga bisa menambah semangat dan membantu kalian menemukan beberapa trik. Fight stress and play capoeira!! Ini video saya saat latihan di GOLD GYM guys, kalo kalian bosen dengan latihan beban yang gitu-gitu aja, kalian bisa nyobain latihan Capoeira seperti yang saya latih berikut ya.

Jangan lupa mampir juga ke web gue di https://jejakakifranky.com/ ya….

atau bisa follow akun gw Fb : https://www.facebook.com/frankycabeli…

IG : https://www.instagram.com/franky_cabe…

https://www.instagram.com/jejakaki_fr…

TENGKIU BANGET SUDAH MAMPIR!! Jangan lupa kasih like, feedback, saran, kritik dan subsribe!!